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GAGNEZ UN MALA DE MÉDITATION…

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par Katerine Brisebois | Déc 21, 2016 | bonheur, cultiver l'équilibre, méditation, Non classifié(e), prendre soin de soi

Aujourd’hui est la plus courte journée de l’année (21 décembre 2016).. Le solstice d’hiver marque le début officiel de la saison froide (si vous vivez comme moi dans un pays nordique) avec une toute petite journée d’à peine 8 heures de lumière. Personnellement,...
VOUS N’ÊTES PAS SEUL…

VOUS N’ÊTES PAS SEUL…

par Katerine Brisebois | Déc 14, 2016 | bonheur, cultiver l'équilibre, méditation, Non classifié(e), prendre soin de soi

Pendant des années j’ai souffert de solitude. Même lorsque j’étais en groupe, je me sentais « seule ». J’avais l’impression d’être « différente », de ne pas « avoir ma place » dans le monde. Il y avait un grand vide en dedans de moi que je n’arrivais pas à combler....
JE M’EN VIENS CHEZ VOUS À NOËL…

JE M’EN VIENS CHEZ VOUS À NOËL…

par Katerine Brisebois | Déc 8, 2016 | anxiété, cultiver l'équilibre, prendre soin de soi, stress

Je suis ce que l’on appelle une petite bête sociale. Ce n’est pas tellement que je cours les foules (au contraire), mais j’adore me retrouver entre amies pour partager mes passions et surtout, pour accompagner ceux que j’aime et les aider à...

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