par Katerine Brisebois | Jan 25, 2017 | amour de soi, cultiver l'équilibre, méditation
La semaine dernière je vous ai montré l’endroit où je me ressource tous les jours: mon autel de méditation. Mais je ne vous ai pas présenté mon talisman préféré! Celui qui m’aide à me rappeler d’être douce, aimante et remplie de compassion… Pour moi les talismans...
par Katerine Brisebois | Jan 19, 2017 | anxiété, cultiver l'équilibre, méditation
Si vous demandez aux gens autour de moi de me décrire, ils vous diront tout de go que je suis une femme dynamique, enthousiaste et pleine de vie. Et c’est bien vrai… Par contre, derrière mon sourire enjoué et ma détermination sans bornes, très peu de gens savent que...
par Katerine Brisebois | Jan 11, 2017 | bonheur, cultiver l'équilibre, méditation
Je ne sais pas pour vous, mais moi dans ma vie j’ai au moins vingt raisons tous les jours de me décourager et de me fâcher si je ne suis pas vigilante. Ce matin par exemple quand je suis sortie et ai vu la MONTAGNE de neige lourde et mouillée devant la porte (encore!)...
par Katerine Brisebois | Jan 5, 2017 | amour de soi, anxiété, bonheur, cultiver l'équilibre, méditation
Bonne année tout le monde, Wow déjà le 5 janvier! J’espère que les fêtes se sont bien passées. Si vous êtes comme moi, peut-être avez eu de la difficulté à trouver le temps de méditer et de ralentir entre deux soupers et trois promenades en forêt?! Justement ce matin...
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