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TOMBEZ EN AMOUR AVEC VOUS À LA SAINT-VALENTIN

TOMBEZ EN AMOUR AVEC VOUS À LA SAINT-VALENTIN

par Katerine Brisebois | Fév 8, 2017 | amour de soi, bonheur, prendre soin de soi

La semaine prochaine nous célébrerons la Saint-Valentin! Que l’on aime ou non cette célébration, il est impossible de nier que cette journée peut être très difficile pour plusieurs personnes. Personnellement, Il fut un temps dans ma vie de célibataire où je fuyais...
RENCONTREZ MON TALISMAN PRÉFÉRÉ

RENCONTREZ MON TALISMAN PRÉFÉRÉ

par Katerine Brisebois | Jan 25, 2017 | amour de soi, cultiver l'équilibre, méditation

La semaine dernière je vous ai montré l’endroit où je me ressource tous les jours: mon autel de  méditation. Mais je ne vous ai pas présenté mon talisman préféré! Celui qui m’aide à me rappeler d’être douce, aimante et remplie de compassion… Pour moi les talismans...
L’OUTIL QUI ME PERMET DE MÉDITER TOUS LES JOURS…

L’OUTIL QUI ME PERMET DE MÉDITER TOUS LES JOURS…

par Katerine Brisebois | Jan 5, 2017 | amour de soi, anxiété, bonheur, cultiver l'équilibre, méditation

Bonne année tout le monde, Wow déjà le 5 janvier! J’espère que les fêtes se sont bien passées. Si vous êtes comme moi, peut-être avez eu de la difficulté à trouver le temps de méditer et de ralentir entre deux soupers et trois promenades en forêt?! Justement ce matin...
CAPSULES DE SAGESSE POUR VOUS INSPIRER

CAPSULES DE SAGESSE POUR VOUS INSPIRER

par Katerine Brisebois | Nov 9, 2016 | amour de soi, bonheur, cultiver l'équilibre

Ceux qui me connaissent savent que je suis une FANA des communications 😉 Lorsque j’étais reporter à la télé, je disais tous les jours à la blague : « wow, je ne peux pas croire que je suis payée pour parler!« . Même si aujourd’hui je suis entrepreneure de...
LA MÉDITATION M’A SAUVÉE LA VIE ET POURQUOI JE VEUX VOUS APPRENDRE À MÉDITER

LA MÉDITATION M’A SAUVÉE LA VIE ET POURQUOI JE VEUX VOUS APPRENDRE À MÉDITER

par Katerine Brisebois | Oct 1, 2016 | amour de soi, mantras, méditation, prendre soin de soi

Il y a 8 ans, quand j’ai atterri en Thaïlande pour guérir la sévère hépatite que j’avais contractée en Afrique, personne ne se doutait qu’au fond de moi je désirais mourir. Que je voulais mettre un terme à ma vie J’avais perdu 10 kilos, j’étais pâle...
NE JAMAIS ABANDONNER MALGRÉ LES OBSTACLES…

NE JAMAIS ABANDONNER MALGRÉ LES OBSTACLES…

par Katerine Brisebois | Août 21, 2016 | amour de soi, bonheur

Taratatam!! Voici ENFIN le résultat de 9 mois de production, de 3 ans de réflexion et de beaucoup, beaucoup, beaucoup d’heures à méditer, lâcher prise et à repousser mes échéanciers…. Je suis vraiment heureuse et émue de vous présenter mon tout nouveau...
3 PRATIQUES POUR AUGMENTER SON ESTIME PERSONNELLE

3 PRATIQUES POUR AUGMENTER SON ESTIME PERSONNELLE

par Katerine Brisebois | Juil 21, 2016 | amour de soi

“Soyez vous-même, les autres sont déjà pris” Oscar Wilde. Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager en toute honnêteté et humilité l’aboutissement de mes nombreuses méditations sur l’estime de soi et la très vilaine habitude que nous avons les humains de nous comparer,...
LA PREMIÈRE CLÉ DU BONHEUR SELON BOUDDHA

LA PREMIÈRE CLÉ DU BONHEUR SELON BOUDDHA

par Katerine Brisebois | Juil 20, 2016 | amour de soi, bonheur

Pour le Bouddha, la première clé vers le bonheur est la générosité. De prime abord cela semble une évidence, car nous sommes tous plus ou moins assez généreux….avec les autres ou ceux que nous aimons. Mais la grande question est, sommes-nous assez généreux avec...
TROIS QUESTIONS POUR SAVOIR SI VOS RELATIONS SONT SAINES…

TROIS QUESTIONS POUR SAVOIR SI VOS RELATIONS SONT SAINES…

par Katerine Brisebois | Juil 20, 2016 | amour de soi, relation saines

Vous allez probablement être d’accord avec moi pour dire que dans la vie, les relations personnelles peuvent être une très grande source de bonheur et de joie, mais également une très grande source de souffrance et de stress! Que ce soient nos relations avec nos...

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  • UNE ARTISTE, UN RÊVE ET LA MÉDITATION….

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