Bonne année tout le monde,

Wow déjà le 5 janvier!

J’espère que les fêtes se sont bien passées. Si vous êtes comme moi, peut-être avez eu de la difficulté à trouver le temps de méditer et de ralentir entre deux soupers et trois promenades en forêt?!

Justement ce matin je me suis souvenue à quel point il m’a fallu de la persévérance pour établir une pratique de méditation régulière il y a quelques années.

Pour être honnête, il m’a fallu six mois avant d’arriver à méditer tous les jours!

Et le plus paradoxal c’est que même si je ressentais les bienfaits de la méditation, je n’arrivais pas à m’asseoir régulièrement, jusqu’au jour où…..

Dans cette première vidéo de 2017, je vous partage « L’OUTIL » qui m’a finalement permis de développer une pratique régulière et à ENFIN transformer ma vie pour le mieux.


katerine_brisebois_mala_tirage_janvier_2017

Soyez certains de visionner la vidéo afin de découvrir comment vous aussi vous pouvez apprendre à méditer tous les jours (juste 5 minutes par jour peut transformer votre vie!!) et surtout, pour découvrir la surprise que je vous réserve -;)

Avec tout mon amour et dévotion,

Katerine xoxoxo

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