par Katerine Brisebois | Jan 5, 2017 | amour de soi, anxiété, bonheur, cultiver l'équilibre, méditation
Bonne année tout le monde, Wow déjà le 5 janvier! J’espère que les fêtes se sont bien passées. Si vous êtes comme moi, peut-être avez eu de la difficulté à trouver le temps de méditer et de ralentir entre deux soupers et trois promenades en forêt?! Justement ce matin...
par Katerine Brisebois | Déc 14, 2016 | bonheur, cultiver l'équilibre, méditation, Non classifié(e), prendre soin de soi
Pendant des années j’ai souffert de solitude. Même lorsque j’étais en groupe, je me sentais « seule ». J’avais l’impression d’être « différente », de ne pas « avoir ma place » dans le monde. Il y avait un grand vide en dedans de moi que je n’arrivais pas à combler....
par Katerine Brisebois | Déc 8, 2016 | anxiété, cultiver l'équilibre, prendre soin de soi, stress
Je suis ce que l’on appelle une petite bête sociale. Ce n’est pas tellement que je cours les foules (au contraire), mais j’adore me retrouver entre amies pour partager mes passions et surtout, pour accompagner ceux que j’aime et les aider à...
par Katerine Brisebois | Nov 22, 2016 | anxiété, bonheur, méditation, prendre soin de soi
Du 28 novembre au 7 décembre je vais méditer avec vous LIVE TOUS les jours afin de vous aider à développer l’habitude de vous asseoir et de ralentir! Si vous voulez vous joindre à moi, voici ce que vous devez faire 1) Procurez-vous mon cours de méditation en ligne...
par Katerine Brisebois | Oct 1, 2016 | amour de soi, mantras, méditation, prendre soin de soi
Il y a 8 ans, quand j’ai atterri en Thaïlande pour guérir la sévère hépatite que j’avais contractée en Afrique, personne ne se doutait qu’au fond de moi je désirais mourir. Que je voulais mettre un terme à ma vie J’avais perdu 10 kilos, j’étais pâle...
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