par Katerine Brisebois | Fév 28, 2017 | anxiété, méditation, stress
Si vous me suivez depuis un moment, vous savez peut-être que j’ai vécu beaucoup de stress dans ma vie! Pendant des années, j’ai été une petite boule de stress rongée par l’anxiété, la maladie et l’insomnie. Et si vous suivez mon travail, vous savez également que je...
par Katerine Brisebois | Jan 19, 2017 | anxiété, cultiver l'équilibre, méditation
Si vous demandez aux gens autour de moi de me décrire, ils vous diront tout de go que je suis une femme dynamique, enthousiaste et pleine de vie. Et c’est bien vrai… Par contre, derrière mon sourire enjoué et ma détermination sans bornes, très peu de gens savent que...
par Katerine Brisebois | Jan 11, 2017 | bonheur, cultiver l'équilibre, méditation
Je ne sais pas pour vous, mais moi dans ma vie j’ai au moins vingt raisons tous les jours de me décourager et de me fâcher si je ne suis pas vigilante. Ce matin par exemple quand je suis sortie et ai vu la MONTAGNE de neige lourde et mouillée devant la porte (encore!)...
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